Det sker i maj

VI STARTER TRÆNING OP IGEN UDENDØRS

Så er det tid til at komme i gang med træningen igen.

For at overholde retningslinjerne ifm Covid-19, træner vi udendørs, i grupper med max. 9 elever, vi holder god afstand og træner kun kihon og kata.

Træningenstider bliver som følger:

Hold 5-8 år: Ingen træning.

Hold 9-14 år begynder og øvede: Tirsdag kl.16.30-17.30 på græsplænen ved Grønnehaven Plejehjem.

Hold 15-17 år: Anders Sensei kontakter eleverne for nærmere.

Hold 18 år og opefter: Mandag kl.18.30. Vi mødes i klubben. Medbring løbesko. Vi træner udendørs.

Osu

Nye med

l

mmer kan stadig nå det!

Voksne, børn/unge og små børn har stadig muligheden for at begynde træning på nye hold.

Kom og prøv. . . Det eneste du b ehøver er at møde op, og tage løstsiddende tøj med.

”Livet er sjovere i en

stærk og smidig krop”

KARATE er for ALLE

Karate er for alle uanset alder eller fysik. I Helsingør Karate-Do Kai træner vi stilarten Shotokan JKA, som er en højt udviklet form for fysisk og mental træning af individet.

Vi begyndte i 1975 og har opbygget masser af viden om både fysisk og mental træning af karate. Vores instruktører er blandt Danmarks højest graduerede og mest respekterede.

Vi hilser på japansk, og vi tæller og bruger japanske vendinger til træningen. Sproget giver en ånd og disciplin som i Japan.

Kulturen i Helsingør Karate-Do er at vi søger en livsrytme og glæde ved at træne både kroppen og sjælen, så vi som individer kan handle frit og selvstændigt, i respekt for hinanden.